ミュージックアベニュー銀座

レッスン情報

[ レッスンの流れ ]

• 姿勢を正す
  姿勢が大事なので、猫背になっていないか、お腹が縮まっていないか、などのチェックを行います。
  必要に応じては、体をリラックスさせるためのストレッチを少し行います。
• 体をほぐす、呼吸を深める
  呼吸をしっかり出すために、横隔膜を動かしたり、腹筋の使い方を練習します。
• お顔の体操
  声を造る場所〜喉の奥を広げ、顔の表情筋を動かす体操をします。
• 外に出す
  音程に捉われず、息の強弱だけで声を出してみます。
• 音に乗せる
  ピアノに合わせて、先ずはご自身に合う音域から音階を歌ってみます。
  音域によって身体の使い方が変わるので、細かくチェックしていきます。
• 音楽に乗せる
  地声・裏声、それぞれを使い分ける練習をします。

普段使う話し声においても、地声と裏声を使うのでこのトレーニングで会話に表現力が出てきます。
ご自身のペースで行いますので、楽しんで取り組むだけでＯＫです。

体験・見学情報・メッセージ

年齢を重ねる毎に声の表情も変わってきます。
使わなくなる筋肉を活性化させると自然とハツラツとしてきます。
先ずはお気軽にお問い合わせください！

コース情報